Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2024
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166 kg
Perdidos até agora: 25,5 kg.
Ainda faltam: 86,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1479 kcal
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Gord: 47,67g | Prot: 118,78g | Carbs: 144,07g.
Almoço: 年糕, 虱目魚魚柳, 金針菇, 台糖 大豆沙拉油, 糙米飯, 高麗菜, 卜蜂 醃製去骨雞胸肉, 蛤蜊/蜆. Jantar: 雞胸肉（烘烤）, 泰鄉 青蔥蘇打. Lanches/Outros: Familymart 大納言紅豆鬆餅. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de chienchienlinliu
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