|
ⲩⲿυⲏ ⲏⲁ ~240 ⲕⲁⲗⲟⲣυύ + ⳅⲁ ⲕⲁⲇⲣⲟⲙ ⲕⲩⲥⲟчⲉⲕ ⲭⲗⲉⳝⲁ ^^
|
753 kcal
|
Gord: 26,53g | Prot: 40,82g | Carbs: 88,78g.
Café da Manhã: Heinz Пшеничная Кашка с Молоком и Тыквой. Almoço: Фрутоняня Овощной Суп Пюре. Jantar: Славна Хлеб Заварной, Самокат Авокадо Хасс, Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Творог (Обезжиренный). Lanches/Outros: Самокат Детский Творог 5%, Heinz Овсяная Кашка с Молоком и Персиком, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Огурец (с Кожурой), Самокат Детский Творог Груша . mais...
|
|
961 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de °qwzz
|