Встала на весы 😳🤦🏻♀️🥺 Вкусненько тебе было,милая? Посиди-ка на разгрузке😠
|
138 kcal
|
Gord: 1,80g | Prot: 2,70g | Carbs: 28,00g.
Café da Manhã: Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Almoço: Добрый Сок Томатный. mais...
|
|
2067 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
Comentários
очень вкусно, а теперь грустно 😢😔😒
11 mai 24 por membro: Аврора Надежда
|
Аврора Надежда. Мы справимся! 🤝Потому что мы сильные красавицы🫶🌹🙌
11 mai 24 por membro: Oksana_jenuary
|
Светлая аукнулась хорррошим плюсом? то есть нехорошим
11 mai 24 por membro: Танюша груша
|
Спасибо, Оксана 🤗💗
Очень надеюсь!!!
Заказала пиколинат хрома...
11 mai 24 por membro: Аврора Надежда
|
А разгрузка на чем и сколько?)) вижу томатный сок, а может кровавая Мэри 😄
11 mai 24 por membro: happy_fox19(1)
|
Танюша груша. +3 за месяц ☹️ Ничо, я смогу💪
11 mai 24 por membro: Oksana_jenuary
|
Аврора Надежда. Ага, знаю такое. Пиколинат ярко сработал на мне в первый раз, повторение курсов уже не дало такого уж сильного эффекта. Но сахар я перестала хотеть, год уже не ем и не хочу
11 mai 24 por membro: Oksana_jenuary
|
happy_fox19(1). Ахаха 🤣🤣🤣 На Кровавой Мэри был бы волшебный разгрузочный🤤 Но у меня - только томатный, 1,5 литра в сутки
11 mai 24 por membro: Oksana_jenuary
|
мне кажется я на таком рационе в день, прибью кого нибудь😆хотя не пробовала... голод утоляет?
11 mai 24 por membro: happy_fox19(1)
|
happy_fox19(1). Ой не могу🤣 Я одна живу, прибивать некого🤗 У всех по разному, я давно уже пользуюсь томатным соком на разгрузке, мне так менее голодно чем на кефире. А как мысли о еде появляются - иду на весы и сразу не такая уж я и голодная. Ну и на кухню сегодня не захожу совсем,нет у меня сегодня кухни...
11 mai 24 por membro: Oksana_jenuary
|
Oksana_jenuary ахаха, надо попробовать будет, главное,что бы под руку никто не попал в этот день 😆
11 mai 24 por membro: happy_fox19(1)
|
Оксана, как интересно, что разово хром только сработал🤔
Я таки как раз впервые буду пробовать и мне как раз надо с углей слезть, замучали они меня, караул просто, надеюсь, что хром мне подсобит в этом💪🏻🙏🏻
12 mai 24 por membro: Аврора Надежда
|
Oksana_jenuary решила завтра томатный день устроить😁 купила сок,2 пачки по литру))
12 mai 24 por membro: happy_fox19(1)
|
Аврора Надежда. Ну пиколинат хрома же тягу к сладкому убирает, а не вообще аппетит. Мне видно курса хватило, потому что я кондитерку и вообще сахар с тех пор - год уже - в упор не вижу. А если случается где конфета или торт, очень долго противно-сладко во рту. Летом даже мороженое не хочется.
А вот мучное жру, стоит психануть🤦🏻♀️
12 mai 24 por membro: Oksana_jenuary
|
happy_fox19(1). Всё будет отлично, держитесь! Я за сутки 2 кг отёков слила. Эх, вот бы жир так сливался!
А вообще я раз в неделю стараюсь разгружаться, чаще всего просто на горячей воде.
12 mai 24 por membro: Oksana_jenuary
|
Oksana_jenuary, спасибо)) на горячей воде... С ума сойти, вот это сила воли)) 👏
12 mai 24 por membro: happy_fox19(1)
|
happy_fox19(1). Пффф🥴 Была б у меня сила воли - я бы весила 55 кг🤣 Был у меня такой минимальный вес, красотка была нереальная...
12 mai 24 por membro: Oksana_jenuary
|
Oksana_jenuary а я не помню когда столькл весила 😞 может лет в 10
12 mai 24 por membro: happy_fox19(1)
|
Люблю томатный сок. Раньше, в самолете, только томатный заказывала, а сейчас изжога от него. Подскажите, Оксана, вы какой марки покупаете?
13 mai 24 por membro: oksamorozova17
|
oksamorozova17. Сейчас пила "каждый день", жидковат немного, но нормально . Раньше любила Добрый, но что-то соки этого производителя стали не очень последние месяцы. Из подороже Рич и J7 хорошие, но несколько литров брать жаба душит
13 mai 24 por membro: Oksana_jenuary
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Oksana_jenuary
|