Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2024
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82,7 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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948 kcal
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Gord: 25,55g | Prot: 85,77g | Carbs: 95,31g.
Café da Manhã: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado Sabor Doce de Leite, Mamão Papaia, Ovo. Almoço: Tomates, Walmart Patinho em Bife, Quiabo Cozido, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Batata Doce. Jantar: Alface, Tomates, Carne de Porco do Lombo (Filé), Padaria Pão Francês. Lanches/Outros: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate com Morango, Melão, Ovo, Molico Leite Desnatado em Pó, Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate com Morango. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mirela Minarini
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