Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2024
|
102,6 kg
Perdidos até agora: 23,1 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3170 kcal
|
Gord: 97,48g | Prot: 147,92g | Carbs: 334,73g.
Café da Manhã: Adrenaline Rush Манго, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Магнит Айран 0,5%, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Almoço: Простоквашино Творожок Малина, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Коломенское Хлеб Ароматный, Вареное Яйцо. Jantar: Schweppes Индиан Тоник, Schweppes Индиан Тоник, Молочный Знак Кефир 3,2%, Волжский Пекарь Сырная Палочка, Бургер Кинг Чикенбургер. Lanches/Outros: Жизнь Март Шаурма, Carlsberg Пиво. mais...
|
Perdendo 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kolevelok
|