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offizieller Wiegetag - 0,6 kg weniger
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62,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 16,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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658 kcal
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Gord: 34,48g | Prot: 26,31g | Carbs: 57,22g.
Café da Manhã: Rote Tomaten, Grafschafter Vitalbrot. Jantar: Mora Frikandellen. Lanches/Outros: Bounty Bounty. mais...
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3015 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 1 hora e 30 minutos, Body Pump - 45 minutos, Dirigir - 20 minutos, Google Fit - 21 horas e 25 minutos. mais...
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Ganhando 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eswau
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