Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2024
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166,4 kg
Perdidos até agora: 25,1 kg.
Ainda faltam: 86,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2400 kcal
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Gord: 100,06g | Prot: 248,41g | Carbs: 127,64g.
Almoço: 貢丸, 台糖 大豆沙拉油, Costco 玉米筍, 金針菇, 香菇, 高麗菜, 糙米飯, 清蒸或水煮蝦, 雞蛋（整個）, 卜蜂 醃製去骨雞胸肉, 家樂福 冷凍鯛魚片. Jantar: 高麗菜, 豆干, 卜蜂 醃漬去骨雞胸肉, 台糖 大豆沙拉油, 雞蛋, 糙米飯. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de chienchienlinliu
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