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3252 kcal
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Gord: 75,16g | Prot: 550,79g | Carbs: 77,85g.
Café da Manhã: Bonabio Graine de Chia, Flocons d'Avoine, Oeuf (Entier), Amandes. Almoço: Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Blanc de Poulet, Courgette. Jantar: Asperge Cuite (à Partir de Frais), Poisson. Lanches/Outros: Yoplait Skyr Nature, Cristaline Eau de Source, The Protein Works Diet Whey Complex Extreme. mais...
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Histórico de Peso de timwongchiman92
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