|
Так охота че-то такое себе приготовить..
Но из-за того, что не хочу заморачиваться считать сложное блюдо, то просто его не делаю.
Варианты выбирать калорийность чужого приготовленного блюда - не мое. Почему-то все считают на глазок.
Но есть вариант посчитать по чужой калорийности и прозапас не трогать 200калл, оставить погрешность, так сказать).
|
1366 kcal
|
Gord: 53,97g | Prot: 81,79g | Carbs: 138,49g.
Café da Manhã: Мёд, Болгарский Перец, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Колбаса Домашняя, Сыр Эдам, Сыр с Плесенью, Цархліб Хлеб Фитнес-Микс. Almoço: Французский Салатный Соус (Обезжиренный), Сырой Овощ, Лук, Щедро Майонез Салатный 30%, Куриное Филе, Картошка Вареная. Jantar: Огурец (с Кожурой), Дольче Десерт Творожный Черника. Lanches/Outros: Клубника, Кешью, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Американо. mais...
|
|