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113/5/10 第一次兩個禮拜測量 衛福局測量167.4公斤
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2201 kcal
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Gord: 77,89g | Prot: 203,35g | Carbs: 170,10g.
Almoço: 清蒸或水煮蝦, 台糖 大豆沙拉油, 糙米飯, 花椰菜, 主婦聯盟 冷凍玉米粒, 雞蛋. Jantar: 花椰菜, 雞蛋（整個）, 全家 夯地瓜, 卜蜂 醃漬去骨雞胸肉. Lanches/Outros: 餅乾. mais...
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Histórico de Peso de chienchienlinliu
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