|
|
1218 kcal
|
Gord: 58,61g | Prot: 72,60g | Carbs: 110,88g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Liebendorf Сыр Гауда 45%, Лента Нерка, Помидоры, Авокадо Авокадо, Магнит Хлебцы Пшеничные, Яйцо. Almoço: Сметана 20%, Лук, Ашан Шампиньоны, Ромашкино Филе Голени Цыплёнка-Бройлера, Болгарский Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная. Jantar: Творог (Обезжиренный), Болгарский Перец, Петруха Мякоть Бедра Запечённая, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Сливы, Взбитые Сливки, Фруктовый Салат. mais...
|
|
 Comentários
Приглашаю всех, кто хочет измениться в чат правильного питания и похудения*
ЧАТ БЕСПЛАТНЫЙ🌹
💥Научу правильно питаться.
💥Поделюсь своим опытом в похудении.
💥Худеть с вкусняшками - это реально.
💥Город и возраст, не имеют значения.
💥Пишите в ватсап 8-950-722-55-83 "Хочу в чат"
09 mai 24 por membro: lena000124
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yanchik1311
|