Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2024
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62,7 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1429 kcal
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Gord: 95,33g | Prot: 67,33g | Carbs: 78,00g.
Café da Manhã: Seeberger Sonnenblumenkerne, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Chia-Samen, Alnatura Hanfsamen Geschält , Activia Natur, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Brunch Natur, Milram Müritzer Original, Körnerbrot. Almoço: Balsamico, Olivenöl, Aldi Hirtenkäse, Ja! Mozzarella. Jantar: Rote Tomaten, Milfina Joghurt 3,5% Fett, Brombeeren, Saupiquet Thunfisch-Salat Western. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helin86
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