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1973 kcal
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Gord: 114,54g | Prot: 63,92g | Carbs: 181,61g.
Café da Manhã: Mixed Salad Greens, Cherry Tomatoes, Black Bread, Avocado, Cashew Nuts , Watermelon, Blackberries , Blueberries . Almoço: Meat Filled Dumpling, Greek Yogurt. Jantar: Celery , Kiwi Fruit, Cucumber. mais...
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1477 kcal
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Exercício:
6140 steps - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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