Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2024
|
65,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2573 kcal
|
Gord: 101,06g | Prot: 139,73g | Carbs: 283,07g.
Café da Manhã: Сахар, Магнит Масло Крестьянское, Черемушки Батон Полюшко Пшеничный Внарезку с Семечками, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, RICHARD Чай. Almoço: Sen Soy Терияки Соус для Приготовления, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной. Jantar: Greenfield Черный Чай Golden Kiwi, Пикник Батончик, Банан, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом. Lanches/Outros: Домик в деревне Молоко 3,2%, Bombbar Протеин Шоколад, Пятерочка Яблоко Красное , Простоквашино Творожок Клубника-Земляника. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nadikos
|