Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2024
|
49,4 kg
Perdidos até agora: 23,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1759 kcal
|
Gord: 46,21g | Prot: 86,39g | Carbs: 247,92g.
Café da Manhã: Global Village Укроп, Каравай Батон Солнышко, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Черкизово Прошутто, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Помидоры. Almoço: Роллтон Лапша Яичная, Троекурово Голень Куриная, Global Village Укроп. Jantar: Самокат Кетчуп, Самокат Пельмени с Индейкой Микро, Дядя Ваня Икра из Баклажанов по-Балкански, Редис. Lanches/Outros: Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Магнит Банан, Самокат Кефир 0%, SPAR Пирог с Творогом, SPAR Пирог с Творогом. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VerKoz
|