Jornal de firefly3013, 07 jan 16

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2016
61,8 kg Perdidos até agora: 16,1 kg.    Ainda faltam: 7,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1481 kcal Gord: 74,27g | Prot: 25,16g | Carbs: 187,79g.   Jantar: Light Mayonnaise, On The Border Cafe Style Tortilla Chips, Cento Artichoke Hearts, Sargento Artisan Blends - Parmesan Cheese, Philadelphia 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese, Green Chili Peppers (Canned), Garlic, Daisy Light Sour Cream. Lanches/Outros: Meijer Ultimate Oatmeal Raisin Cookies, McDonald's Frappe Mocha (Medium). mais...
2061 kcal Exercício: Compra do Supermercado - 1 hora, Dormir - 7 horas, de Pé - 3 horas, Limpeza - 20 minutos, Estar Sentado - 7 horas, Descansar - 5 horas e 40 minutos. mais...
Perdendo 1,3 kg por Semana

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