Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2024
|
78,2 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 14,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2924 kcal
|
Gord: 119,04g | Prot: 184,92g | Carbs: 282,84g.
Café da Manhã: Bombbar Bombbar Pro Casein (Chocolate Milkshake). Almoço: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Grovo Удобное Яйцо Белок, Клубника. Jantar: 5 Баллов Крупа Артек, Куриные Бедра ММ, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Сыр-Бор Сыр Российский, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Грецкие Орехи, Перекресток Апельсины, Bonjour Груша с Французской Ванилью. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalya.1896
|