نصيحة ليلى علوي https://www.facebook.com/share/r/W5tRvtiyqrKSCpa9/?mibextid=oFDknk
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1489 kcal
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Gord: 51,15g | Prot: 81,25g | Carbs: 171,33g.
Café da Manhã: Fried Egg, Tomatoes, مكسرات فلفل رومي اخضر, Cucumber (with Peel) , جبنه جبنه قريش, Rich Bake خبز بلدي . Almoço: Pepsi Pepsi, Chicken Thigh, Givrex Molokheya , Carrefour ارز بالشعريه. Lanches/Outros: Cheesecake, Lupins (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled) . mais...
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2866 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 30 minutos, Google Fit - 23 horas e 30 minutos. mais...
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