|
Akşam yemeğimmm 😋
|
596 kcal
|
Gord: 14,78g | Prot: 19,90g | Carbs: 106,45g.
Café da Manhã: Gün Kurusu. Almoço: Yeşil Erik, Karışık Yeşil Salata, Bulgur Pilavı, Kuru Fasulye. Jantar: Karpuz, Karışık Yeşil Salata, Domates Çorbası. Lanches/Outros: Hurma. mais...
|
|
 Comentários
akşam yemeklerinz az değilmi kahvaltınz olması gerektiği gibi akşam yemeklerinz az geldi
09 mai 24 por membro: Nadile Özkan
|
Evet diyet listem bu şekilde vücut yağ oranımı %20 nin altına çekmeye çalışıyorum. Daha sonra ağırlık çalışmaya başlayacağım.
09 mai 24 por membro: abdullahnosvillevıp
|
Kaşıktan foton görünüyor😀
09 mai 24 por membro: neclaefe
|
Neclaefe , evet sonradan farkettim bende 😂😂 detay gözünden kaçmamış 👍
09 mai 24 por membro: abdullahnosvillevıp
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de abdullahnosvillevıp
|