感謝人美心善的同事 因為她每天都會烘堅果 時不時都會分一點給我 今天她集其大成給我一小碟 本日脂肪攝取kpi輕鬆達標
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1318 kcal
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Gord: 55,25g | Prot: 107,52g | Carbs: 95,88g.
Café da Manhã: 7-11 紐奧良風味鮮蔬烤雞三明治, 7-11 熱美式(中), 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿. Almoço: 滷蛋, 高麗菜, 油菜, 自由神 蒟蒻, 給力盒子 梅子燒雞腿(單點), 7-11 蒸地瓜. Jantar: 7-11 一日野菜 活力彩蔬, 7-11 茶葉蛋, 7-11 21Plus桃木燻雞胸. Lanches/Outros: 明治 (Meiji) CACAO95%黑巧克力 (5克), 義美 原味綜合纖果(堅果+果乾). mais...
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Histórico de Peso de kumapegin
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