Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2024
|
75,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1828 kcal
|
Gord: 74,61g | Prot: 56,29g | Carbs: 239,74g.
Café da Manhã: Рот Фронт Конфета Москвичка, Простоквашино Молоко 2,5%, Глобус Кукуруза Сладкая в Зернах, Салат Овощной с Маслом, Зерница Сухари Зерница с Изюмом, Куриные Сердечки в Сметане, Barilla Макароны Вареные . Almoço: Рот Фронт Конфета Москвичка, Магнит Кекс с Изюмом, Клубника, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Постный Борщ, Окское Яйцо Вареное, Домик в деревне Сметана 15%. Jantar: Джинн Семена Подсолнечника Жареные, Зерница Сухари Зерница с Изюмом, Простоквашино Молоко 2,5%. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой), Ашан Сухари из Хлеба, Зерница Сухари Зерница с Изюмом, Зерница Сухари Зерница с Изюмом, ВкусВилл Леденец «Груша». mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Helen admiral
|