Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2024
|
49,5 kg
Perdidos até agora: 23,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1562 kcal
|
Gord: 56,69g | Prot: 88,29g | Carbs: 170,15g.
Café da Manhã: ABC Пюре Яблочное, Помидоры, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Черкизово Прошутто, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Самокат Творог, Каравай Батон Солнышко. Almoço: Красный Лук, Троекурово Голень Куриная, Приготовленная Квашеная Капуста, Азбука Вкуса Свекла Вареная Очищенная, Каравай Хлеб Столовый, Global Village Укроп, Calve Майонез Провансаль Лёгкий. Jantar: Троекурово Бедро Куриное, Дядя Ваня Икра из Баклажанов по-Балкански, Мистраль Гречневая Крупа. Lanches/Outros: Milka Пирожное Бисквитное с Шоколадной Начинкой и Кусочками Молочного Шоколада, Золотой Колос Корзиночка Песочная с Малиной. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VerKoz
|