Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2024
|
126,8 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 36,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1799 kcal
|
Gord: 73,51g | Prot: 95,87g | Carbs: 183,87g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Коммунарка Шоколад Горький «Стандарт 1969», Беллакт Масло Сливочное 60%, Молочный Мир Молоко 1,5%, Красная Ложка Моментальная Овсяная Каша с Абрикосом. Almoço: Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Плов в Мультиварке. Jantar: Минтай, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Зеленый Чай, Молочный Мир Йогурт Белорусский 2%, Молочный Мир Творог 5% Городенъ, Наш Хлеб Батон Пшеничный, Беллакт Масло Сливочное 60%, Птицефабрика "Дружба" Сосиски Вареные из Мяса Птицы. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анна_Вельб
|