Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2024
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99,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 21,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1453 kcal
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Gord: 91,03g | Prot: 69,88g | Carbs: 93,65g.
Café da Manhã: Coffee with Milk, Water . Almoço: Chicken Meat (Stewing, Stewed, Cooked) , Kronos Gyros Meat Slices, Mixed Salad Greens, Baby Spinach, White Rice, Chicken Feet. Jantar: Tortilla Corn Chips, Mixed Salad Greens, Chipotle Mexican Grill Carnitas, Chipotle Mexican Grill Guacamole (Topping/Side). Lanches/Outros: Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Blueberries . mais...
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2565 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 18 horas, Dormir - 5 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de JeannieT13
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