Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2024
|
143,5 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1403 kcal
|
Gord: 60,30g | Prot: 79,09g | Carbs: 143,96g.
Café da Manhã: Кофе, Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Батон, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Слобода Майонез Экстра Легкий, Капустный Салат, Батон, Лента Голубцы с Мясом и Рисом , Картофельное Пюре. Jantar: Огурец (с Кожурой), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Lanches/Outros: Банан, Бабаевский Шоколад с Миндалем. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nadi170285
|