|
教練要我提高脂肪攝取量 所以開始探索好脂肪的食物 查到的其中一個是黑巧克力 因此第一次吃到95%的巧克力 香味跟一般巧克力無異 然而味道是個大寫的“苦”字 不過吃了第二塊忽然又覺得 這味道還挺有意思的
|
1340 kcal
|
Gord: 50,30g | Prot: 102,50g | Carbs: 118,90g.
Café da Manhã: 麥味登 原塊嫩雞起司滿分堡(去醬), 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 7-11 熱美式(中). Almoço: Subway 酪梨泥, Subway 厚切嫩牛潛艇堡, Subway 紅酒醋, Subway 橄欖油. Jantar: 7-11 一日野菜 活力彩蔬, 21Plus 桃木燻雞胸. Lanches/Outros: 雀巢 (Nestlé) 巧克力穀物棒, 明治 (Meiji) CACAO95%黑巧克力 (5克). mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kumapegin
|