Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2024
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75,2 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 20,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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404 kcal
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Gord: 5,92g | Prot: 16,06g | Carbs: 78,22g.
Café da Manhã: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Pisang Kepok Rebus. Lanches/Outros: Indomilk Kental Manis, Semangka. mais...
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2385 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de yuniarprt
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