Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2024
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167,5 kg
Perdidos até agora: 24 kg.
Ainda faltam: 88 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2095 kcal
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Gord: 73,35g | Prot: 226,56g | Carbs: 131,19g.
Café da Manhã: Notorious Select 濃縮乳清蛋白（可可口味）. Almoço: 7-11 增雞蛋白餐, 7-11 21Plus桃木燻雞胸, 雞蛋（整個）. Jantar: 豆干, 高麗菜, 台糖 大豆沙拉油, 糙米飯, 雞胸肉（烘烤）. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de chienchienlinliu
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