Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2024
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71,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2901 kcal
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Gord: 107,68g | Prot: 184,90g | Carbs: 116,50g.
Café da Manhã: 유산소 목표치, 칼로리 대체, 랭킹닭컴 랭커 스팀 닭가슴살 청양고추, 파리바게트 콰트로 치즈머핀. Almoço: 바프 구운아몬드, 랭킹닭컴 랭커 스팀 닭가슴살 버터갈릭, 마이프로틴 크레아틴, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 노브랜드 벨지언와플. Jantar: 랭킹닭컴 랭커 스팀 닭가슴살 버터갈릭, 행복담기 반숙이랑 도란도란. Lanches/Outros: 한돈 목심. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de 수다숭이
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