Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2024
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90,4 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2378 kcal
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Gord: 132,41g | Prot: 280,28g | Carbs: 23,50g.
Café da Manhã: Old Neighborhood Beef Shaved Steak (2oz), Land O'Lakes Sliced American Cheese, Egg. Almoço: Jennie-O Honey Cured Turkey Breast, Land O'Lakes American Cheese, Bumble Bee Solid White Albacore in Water. Jantar: Egg, Truly Simple Beef Sirloin Steak Tips. mais...
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3226 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora e 30 minutos, 10000 Steps at 6ft 1in - 5 horas, Descansar - 9 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de 2handedjam
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