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1839 kcal
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Gord: 55,69g | Prot: 180,18g | Carbs: 160,89g.
Café da Manhã: Max Titanium Creatina , Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Hortifruti Mamão Formosa, Growth Supplements Whey Protein Sabor Leite em Pó. Almoço: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Hortifruti Mamão Formosa, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Lanches/Outros: Dux Whey Protein Isolado Baunilha, Melancia. mais...
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Histórico de Peso de Pedro_CWB
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