Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2024
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97,3 kg
Perdidos até agora: 24,7 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2540 kcal
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Gord: 123,01g | Prot: 162,96g | Carbs: 193,63g.
Café da Manhã: Schafskäse, Gekochtes Ei, Räucherlachs, Lidl Roggenvollkornbrot, Magerquark, Kölln Haferflocken, Mandeln, Waldhonig, Haselnüsse, Olivenöl, Walnüsse, Paranüsse. Almoço: Heidelbeeren, Frischkäse Light, Schafskäse, Lindt Schokolade 90%, Olivenöl, Brokkoli, Lidl Alaska Seelachsfilet, Cappuccino, Ziegenkäse, Chinakohl, Lidl Roggenvollkornbrot, Erdbeeren, Aldi Eiweißbrötchen (65g), Mandeln, Waldhonig, Haselnüsse, Olivenöl, Walnüsse, Paranüsse. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de uganis
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