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Um belo de chutão de balde, agora é correr atrás do prejuízo!
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69,6 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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956 kcal
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Gord: 34,83g | Prot: 108,80g | Carbs: 47,01g.
Café da Manhã: Pullman Pão Integral 30%, Ovo, Piracanjuba Queijo Mussarela. Almoço: Alcatra. Jantar: Pullman Pão Integral 30%, Frango Desfiado. Lanches/Outros: Adaptogen Whey Protein Isolate, Banana Prata. mais...
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Ganhando 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de kelldgcar
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