Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2024
|
62 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1680 kcal
|
Gord: 55,15g | Prot: 170,41g | Carbs: 120,15g.
Café da Manhã: Пасха творожная, Кулич, FitnesShock Печенье Манго-Рис. Almoço: Ашан Морковь по-Корейски, Хлеб Черный, ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями, РИФ Сайда, Solvie Печенье "Protein Cookies" Протеиновое Арахисовое, Глазированное Молочным Шоколадом, без Сахара. Jantar: 365 Дней Соломка Сладкая, Arla Сыр Натура Light, Активия Йогурт Натуральный, Минтай, Зеленый Лук. Lanches/Outros: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Простоквашино Творог 2%. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Foodwork
|