Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2024
|
81,9 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1422 kcal
|
Gord: 58,44g | Prot: 97,38g | Carbs: 122,39g.
Café da Manhã: Домик в деревне Кефир 3,2%, Зеленый Лук, Искренне Ваш Сметана 15%, Myllyn Paras Овсяные Отруби, Яйцо, Магнит Сыр Белорусское Золото. Almoço: Огурец (с Кожурой), Искренне Ваш Сметана 15%, Останкино Пельмени Традиционные, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Jantar: Магнит Морковь Свежая, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пятерочка Улитка Греческая с Мясом. Lanches/Outros: Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Продуктовая Аптека Изолят Соевого Белка, Растительное Масло, Яйцо, Голден Яблоко. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de oaverina190
|