Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2024
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69,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1390 kcal
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Gord: 58,62g | Prot: 67,43g | Carbs: 149,94g.
Café da Manhã: Ayam Lada Hitam, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almoço: Martabak Telur, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Martabak Telur, Telur Dadar, Gulai Ayam, Gulai Pakis, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lanches/Outros: Bihun Goreng, Apel. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Putrianita17
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