Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2024
|
75,1 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1285 kcal
|
Gord: 59,14g | Prot: 88,61g | Carbs: 99,02g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Coeur du nord Сыр Полутвёрдый из Козьего Молока, Азбука Вкуса Сырные Трюфели с Орехами, Любимо Масло 72,5%, Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Геркулес Геркулес Монастырский. Almoço: Хуторок Сметана 10%, Лента Авокадо, Королевский Хлеб Хлеб Шотландский Подовый, Борщ с Говядиной. Jantar: Хуторок Сметана 10%, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кальмар Отварной. Lanches/Outros: Савушкин Хуторок Творог Мягкий. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de santana7768
|