Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2024
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58,3 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1601 kcal
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Gord: 40,37g | Prot: 68,24g | Carbs: 251,75g.
Café da Manhã: Carrefour Lait Demi Écrémé, Banane, Flocons d'Avoine, Myrtilles, Café au Lait. Almoço: Tarte aux Fraises, Auchan Poivrons Grillés, Pomme, Lidl Filet de Cabillaud , Bio Nature Riz Complet Cuit, Auchan Bio Poelee de Legumes. Jantar: Pruneau Sec, Pain Complet, Freshona Poivrons Grillés, Carottes, Tomates, Mozzarella. Lanches/Outros: Figues Sèches, Carte D'Or Chocolat Noir 86%. mais...
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1884 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 20 minutos, Spinning - 45 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de bibi gourmande
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