|
|
1566 kcal
|
Gord: 72,68g | Prot: 79,10g | Carbs: 149,10g.
Café da Manhã: Вода, Санта Бремор Кальмар в Сливочном Соусе с Авакадо, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Кофе, Green Milk Банановое Молоко. Almoço: Макфа Макароны Отварные, Пятерочка Сыр по-Российски Классический, Магнит Кетчуп Шашлычный, Красная Цена Мясо Цыплёнка в Собственном Соку, Моя Цена Фасоль Красная Консервированная. Jantar: Простоквашино Кефир 2,5%. Lanches/Outros: 48 Копеек Мороженое и Клубничный Десерт, Вареное Яйцо, Дым Дымыч Салями Финская. mais...
|
|
2821 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 9 horas e 47 minutos, Descansar - 5 horas e 13 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Savi Flex
|