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1796 kcal
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Gord: 46,28g | Prot: 165,78g | Carbs: 177,63g.
Café da Manhã: Ehrmann High Protein Chocolate & Topping, Heidelbeeren, Goldland Waldhonig, REWE Bio Reiswaffeln, Milsani Haltbare Fettarme Milch, Cafet Kaffee Pads. Almoço: Mein Veggie Tag Veganer Räucherlax, Edeka Bio High Protein Linsenwaffeln, REWE Beste Wahl Bihun Suppe. Jantar: Rote Paprika, Tomaten, Gurke (mit Schale), Cremisee Harzer Minis, Golden Seafood Schlemmerfilet Broccoli. Lanches/Outros: Milsani High Protein Grießpudding Zimt, Duplo Duplo. mais...
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 Comentários
Toll, was du schon geschafft hast 👍.
05 mai 24 por membro: Dani#321
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Schließe mich an - super Erfolg bisher 👌
06 mai 24 por membro: Kiki_18
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06 mai 24 por membro: pumell90
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