Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2024
|
76,6 kg
Perdidos até agora: 22,3 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1564 kcal
|
Gord: 93,40g | Prot: 128,50g | Carbs: 49,50g.
Café da Manhã: DopDrops Шоколадно Кокосовая Паста , Приправыч Кунжут Черный, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Вемол Творог 5%, Куриный паштет, Маслозавод Нытвенский Молоко 3,2%, Елизавета Вафельный Хлеб Ржаной. Almoço: Махеевъ Горчица Зернистая, Маслозавод Нытвенский Молоко 3,2%, Три Коровы Два Кота Сливки 10%, Вемол Йогурт Греческий 6%, Чеснок, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Экокультура Томаты Сливовидные Желтые, Цыпа Филе Охлаждённое. Jantar: Маслозавод Нытвенский Молоко 3,2%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Вемол Творог 5%. Lanches/Outros: Вемол Сливки 10%, Куриный паштет, Елизавета Вафельный Хлеб Ржаной, Маслозавод Нытвенский Молоко 3,2%. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bubu_stroinoi
|