ciclo
|
56,7 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1882 kcal
|
Gord: 62,92g | Prot: 135,26g | Carbs: 192,41g.
Café da Manhã: Conad Noci Sgusciate, Mirtilli, Eurospin Latte Proteico, Prime Pappe Crema di Riso. Almoço: Coop Polpa Scelta Tritata di Bovino Adulto, Rio Mare Tonno al Naturale, Coop Avocado , Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Zucchine Cotte, Delizie del Sole Riso Basmati. Jantar: Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Coop Polpa Scelta Tritata di Bovino Adulto. Lanches/Outros: Esselunga Mandorle Sgusciate, Conad Noci Sgusciate, Mirtilli, Fage Yogurt Greco Total 0%. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de bufy83
|