Jornal de MariaCarol20, 05 mai 24

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2024
108,0 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 23,0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1864 kcal Gord: 120,07g | Prot: 157,96g | Carbs: 28,84g.   Café da Manhã: Scala Requeijão Cremoso, Ovo Frito sem Gordura, Sadia Mussarela, Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Alface Americana, Hortifruti Cenoura Crua, Hortifruti Beterraba Crua, Sadia Mussarela, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango, CCGL Creme de Leite. Jantar: Fricasa Bacon Fatiado, Aurora Salsicha, Brasa Hambúrguer , Calabresa, President Queijo Mussarela, Predilecta Milho Verde em Conserva. Lanches/Outros: Ovo Cozido, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Growth Supplements 80% Whey Protein, Danone Iogurte Natural Integral . mais...
2048 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
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