Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2024
|
60,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
691 kcal
|
Gord: 34,92g | Prot: 29,13g | Carbs: 73,67g.
Café da Manhã: Telur Rebus, Pisang Kepok Rebus. Almoço: Bakwan, Tempe Goreng, Pecel Sayur. mais...
|
|
1528 kcal
|
Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 7 minutos, Descansar - 15 horas e 53 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eliayy
|