Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2024
|
76,4 kg
Perdidos até agora: 22,5 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1279 kcal
|
Gord: 64,08g | Prot: 97,63g | Carbs: 76,64g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Сыр Сулугуни, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Елизавета Вафельный Хлеб Ржаной, Маслозавод Нытвенский Молоко 3,2%, Кольцовское Яйцо Куриное, Творожный кулич. Almoço: То, Что Надо! Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Салат Айсберг, Экокультура Помидоры Черри, Маслозавод Нытвенский Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Петелинка Филе Бедра на Гриле. Jantar: Маслозавод Нытвенский Молоко 3,2%. Lanches/Outros: Свинина Запеченая, Петелинка Филе Бедра на Гриле, Творожный кулич. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bubu_stroinoi
|