體脂肪34.6;筋肉37.0 生理期D3 欸~又回六字頭,真是尋我開心
|
60 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1242 kcal
|
Gord: 40,34g | Prot: 104,09g | Carbs: 118,22g.
Café da Manhã: 7-11 21Plus桃木燻雞胸, 7-11 一日野菜 活力彩蔬. Almoço: 義美 義美生醫W PROTEIN乳清蛋白飲-可可, 美味堂 藜麥毛豆, 大瑪 大瑪酸辣粉, 瑞穗 低脂鮮乳, 牛角燒肉 牛角醬油風味燒肉醬, 好菇道 鴻喜菇, 全聯 牛番茄. Jantar: 7-11 金色三麥墨西哥風味雞肉捲餅, 7-11 蒜味里肌. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kumapegin
|