Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2024
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73,9 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1012 kcal
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Gord: 28,73g | Prot: 42,22g | Carbs: 146,71g.
Café da Manhã: Orient Udon Noodle, Salad Selada dengan Telur, Keju, Tomat dan / atau Wortel. Almoço: Pempek Kulit, Pempek Kapal Selam. Jantar: Nanas Potongan (Manis, Beku), Sunpride Pisang Single. Lanches/Outros: Oatly Oat Milk, Kopi Espresso. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de febrianu1502
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