Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 maio 2024
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79,7 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1316 kcal
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Gord: 41,59g | Prot: 75,03g | Carbs: 140,42g.
Café da Manhã: Oro Saiwa Grano Fondente, Cappuccino. Almoço: Il Buon Pane Pane Bianco , Nursia Tagliata di Manzo al Pepe Verde, Interpan Pane Integrale, Coop Pane Bianco. Jantar: Coop Vino Bianco, Sisa Ceci, Bonduelle Insalata Mista, Lidl Ali di Pollo, Artica Patate Arrosto al Rosmarino. Lanches/Outros: Melinda Mela, Melinda Mela. mais...
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2255 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 13,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de danipi801
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