Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2016
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205,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 69,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1890 kcal
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Gord: 39,35g | Prot: 59,43g | Carbs: 337,75g.
Café da Manhã: Boost Boost High Protein, Post Honey Bunches of Oats Apples and Cinnamon, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified). Almoço: Healthy Choice Cafe Steamers Asian Inspired General Tso's Spicy Chicken, Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack. Jantar: Bananas, Kraft Cool Whip. Lanches/Outros: M&M's Red's Ultimate M&M's Cookies, Sunbelt Oats & Honey Chewy Granola Bar (28g), Laughing Cow Mini Babybel Light Original, Bananas, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Gala Apples. mais...
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Perdendo 6,4 kg por Semana
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 Comentários
05 jan 16 por membro: HCB
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Histórico de Peso de clydebrown
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