Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2024
|
103,9 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3323 kcal
|
Gord: 131,72g | Prot: 170,30g | Carbs: 245,90g.
Café da Manhã: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Гречка Отварная. Almoço: Ascania Вишня, Суши Маркет Онигири с Лососем, Суши Маркет Онигири Лосось Терияки . Jantar: Кофе Латте, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Адреналин Раш Личи, Lays Чипсы Рефлёные ,,Том Ям по-Тайски’’. Lanches/Outros: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Жареное Филе Свинины, Жигулевское Пиво Венское. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kolevelok
|